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在兴义做完无痛人流后吃什么好?
时间:2012-10-26 08:39来源:www.bingool.net 作者:张涛 点击:次
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在兴义做完无痛人流后吃什么好?【兴义佳和医院】专家介绍,在兴义许多女性做完人流身体虚弱,但又不知道吃点什么东西对身体好,随意便随便乱吃,不但身体无法吸收,而且也没补到点子上。那么,做完无痛人流后吃什么好?下面【兴义佳和医院】为您详细介绍。
做完无痛人流后吃什么好
蛋白质的需求:大家都知道蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低力,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品补充身体所需要的蛋白质。但要少吃以免刺激肠道引起消化不良。
需要补充铁质:要保证补充足够的铁质,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向,以预防流产后贫血的发生。
做完无痛人流后吃什么好
应补充水分:因为人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
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(责任编辑:张涛) |
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