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人流后怎么保养恢复得快

时间:2013-02-01 14:49来源:www.bingool.net 作者:张涛 点击:
人流 后怎么保养恢复得快 从营养学的角度来说,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、

  人流后怎么保养恢复得快


  从营养学的角度来说,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。


  无痛人流后,很长时期内女性朋友们都会担心影响今后的健康,其实不必太过担心,适当的饮食调理或许就能解开心结,恢复快乐和自信。


  从营养学的角度来说,只要是比平时稍微注意一些,不必盲目进补,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。


  当然了,除了补充必要的饮食外,更重要的是要注意休息,人流后一个月内最好不要性生活,保持外阴清洁卫生,半月内不要盆浴,以免细菌侵袭,引起感染。这样才能更有效地避免一些人流的后遗症。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。观察出血情况,人流后阴道流血超过两周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。如果无不适,可遵医嘱两周后、一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规等来了解术后恢复的情况。


  总之,要注意休息,加强营养。如有不适,可到长乐协立医院做复查,了解恢复情况。


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(责任编辑:张涛)
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