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改变坏脾气的方法,孩子高兴了
  • 来源:互联网
  • 时间:2019-04-08
导读:1.把发脾气换做沟通随便发脾气就像到处扔垃圾,是非常不好的行为。孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶,与其发火动怒,不如好好沟通。比如看到孩子作业没写完,不要一上来就火冒三丈。孩子会因此而好好写作业吗?...

1.把发脾气换做沟通

  随便发脾气就像到处扔垃圾,是非常不好的行为。孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶,与其发火动怒,不如好好沟通。   比如看到孩子作业没写完,不要一上来就火冒三丈。孩子会因此而好好写作业吗?当然不会,孩子会更抵触写作业。   如果你想达到想要的效果,你可以这样说:你不按时完成作业,我真的很难过。如果你能在半小时内把作业写完,我会觉得很开心。   直接的表达自己的意愿,和如果孩子这样做,自己的情绪和感受,用同理心去教育孩子,让感情自然顺利的流动。这样做,孩子更容易接受父母的建议和管教。   教育中的“以情理教育”,比大发雷霆效果好的多。让家中充满感情和沟通,而不是充满暴力和训斥。   父母改善自己的脾气,看上去是为了更好的教育孩子,实际上最终受益的还是自己。   2.静心思考,真诚面对自己的情绪   一味压抑、克制脾气不是最好的办法。情绪是无法压抑的,压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。   真正的做法是,学会真诚面对自己的情绪,认识到:我自己情绪管理不好,和孩子无关。   曾经做企业的时候,处理自己脾气时有一个成功经验,就是凡遇到不顺心的事,就在办公室对着电脑或笔记本,把心里的想法敲出来。等把所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑写出来后,心中也平息了许多。   这不仅是疼惜自己的一个举动,也是高效率处理情绪的实用方法,能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去干有意义的事,效果非常好。   3.学会真实的表达情绪,及时疏导   当一个人生气、发怒时,只要给她一个有力的拥抱,并用心倾听、肯定她的感受,就能够给对方带去力量和安慰,对方的情绪一旦释放出来,表达出来,也就自然会平静和温和了。   对于孩子也是如此。   孩子做错了事、受了委屈后,不需要指责、埋怨和打骂,而是被理解、关爱和倾听,当孩子把内心的垃圾倒出来后,才能真正装得进你的良言和教诲。

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