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宝宝大脑发育黄金期错过悔一生
  • 来源:互联网
  • 时间:2019-03-11
导读:孩子成长-医生问诊-请加老师个人微信:kaojapan每个做父母的都希望自己的宝宝健康成长,而且聪明伶俐。不过也有些父母烦恼于自己的宝宝和别家的孩子同龄,却没有人家聪明。是先天不足,还是后天营养跟不上...

孩子成长-医生问诊-请加老师个人微信:kaojapan   每个做父母的都希望自己的宝宝健康成长,而且聪明伶俐。不过也有些父母烦恼于自己的宝宝和别家的孩子同龄,却没有人家聪明。是先天不足,还是后天营养跟不上?其实,人类的大脑发育有两个黄金阶段,而且这是不可逆的,错过了就终生错过了!   第一个阶段   从怀孕到出生.这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时,大脑已经有大约100~180亿个脑细胞接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生,大脑细胞的数量就已经长好了.   第二个阶段   0-3岁。宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰质脂肪沉积完成,6个月DNA含量停止增加,到12个月,少突神经胶质细胞达到成人的70%,3岁的时候小脑发育基本成熟,3~4岁神经髓鞘化基本完成。   条件必需脂肪酸DHA是大脑灰质、视网膜的基本结构脂肪酸,能优化整个神经系统的信号传递,在出生前后的大脑发育中是很关键的。怀孕期间,DHA可以直接传递给胎儿,尤其是在怀孕后期;出生后会通过乳汁传送给婴儿。DHA缺乏时可引发一系列症状,包括生长发育迟缓、智力障碍、影响视力发育等。   1   DHA促进宝宝大脑发育   在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成份,也是细胞膜形成的主要成份,神经细胞膜重量的50%都是DHA。大部分的DHA不会被胃液所消化,而是直接进入血液被肝或脑等器官吸收,因此,DHA是宝宝大脑发育的一种必需微量营养素。   2   DHA促进宝宝视力发育   DHA是视网膜的重要组成物质,DHA缺乏时视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,从而影响宝宝的反应能力和观察能力。适当补充DHA对宝宝的视觉能力发展非常有意义。充足的DHA水平能支持健康的记忆、认知、夜视力和情绪。除此以外,还有免疫调节的特性,有助于平衡机体正常地对抗炎症反应。   3   人群分类建议每天DHA摄入量   婴幼儿:WHO建议根据婴幼儿体重摄入DHA20毫克/公斤   早产儿:WHO建议根据婴幼儿体重摄入DHA40毫克/公斤   健康人:不低于220毫克   孕期及哺乳期妇女:不低于300毫克

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